ارسال شده توسط :

روابط عمومی

منبع :

شبکه بهداشت و درمان شهرستان ارسنجان

زمان ارسال :

پنج شنبه,19 بهمن 1396

شبکه بهداشت و درمان

سلامتی

تغذیه

توسط شبکه بهداشت و درمان ارسنجان برگزار شد

بررسی نقش تغذیه و رژیم غذایی در سلامتی بیماران دیابتی و فشارخونی

نقش تغذیه ورژیم غذایی در سلامتی بیماران دیابتی و فشارخونی، در جلسه داوطلبان سلامت ،بررسی شد.
پرتال جامع شهرستان ارسنجان:

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان ارسنجان،"اعظم زارع"گفت:داوطلبان سلامت در جلسه بررسی نقش تغذیه در سلامتی بیماران دیابتی وفشارخونی که به همت مسئول واحد جلب مشارکت های مردمی مرکز بهداشت وکارشناس تغذیه مرکز بهداشت ،در سالن آموزشی مرکز سلامت شهری برگزار شده بود، شرکت کردند.

مسئول واحد جلب مشارکت های مردمی مرکز بهداشت ارسنجان،افزود:در این جلسه ،انواع گروه های غذایی و سهم روزانه مورد نیاز افراد از هرگروه غذایی،چگونگی کاهش وزن و رژیم غذایی مناسب برای افراد دارای کبد چرب و نکات ویژه و رژیم غذایی دربیماران دیابتی و فشارخونی ،توسط کارشناس تغذیه مرکز بهداشت ارسنجان ،به شرکت کنندگان ارایه گردید.

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت ارسنجان،توصیه کرد:برای طعم‌دار کردن غذاها، انواع ادویه، چاشنی‌ها، آبلیمو، ‌آب نارنج و سبزیجات معطر را جایگزین نمک کرده، مصرف انواع کمپوت، کنسرو، نوشابه، آب میوه صنعتی وسس‌های آماده را به حداقل برسانید؛ میوه‌ها و سبزی‌ها، منابع خوب پتاسیم هستند و بیماران مبتلا به فشارخون باید میوه‌ها و سبزی‌هایی با رنگ‌های متنوع استفاده کنند، چرا که مصرف روزانه مواد غذایی حاوی پتاسیم به کنترل فشارخون کمک می‌کند.

"احسان دهقانی" اضافه کرد: نباید فراموش شود که بیشتر غذاهای آماده، فست فودها مانند سوسیس، کالباس و همبرگر، دارای مقدار زیادی نمک و چربی هستند و مصرف مداوم و زیاد آنها خطر چاقی، چربی و  فشارخون بالا و بیماری‌های قلبی- عروقی را ،افزایش می‌دهد.

 

.
نظرات و یادداشت ها
افزودن نظر جدید
نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
متن پیام:



تصویر فوق را وارد کنید


مشتی محمد امسال در مزرعه‌اش گندم خوبی به عمل آورده است و نسبت به هر سال پیش‌بینی برداشت محصول بیشتری می‌کند. وقتی با او صحبت کردم متوجه شدم که نگران است این گندم مازاد به قیمت خوب به فروش نرسد و روی دستش بماند.
اجرای طرح سنجش سلامت ۷۰۰ دانش آموز بدو ورود به دبستان، از ابتدای تیر آغاز شده و تا نیمه دوم شهریور سال جاری در ارسنجان، ادامه دارد.
بیماران دیابتی در ارسنجان، با راهکارهای خودمراقبتی در برابر بیماری دیابت آشنا شدند.
استخر سرپوشیده شهدای فرهنگی ارسنجان به بهره برداری رسید .
فرماندار ارسنجان به همراه سرکار خانم فولاد فر مدیرکل جذب و حمایت از سرمایه گذاری استانداری فارس، معاون فرماندار، مدیرجهاد کشاورزی شهرستان و چند تن از کارشناسان از دوگلخانه صنعتی در بخش مرکزی ارسنجان بازدید کردند.